Πώς μπορούμε να διεκδικήσουμε πραγματικά αυτά που θέλουμε στη δουλειά, στις σχέσεις και στην καθημερινότητά μας; Ποιοι είναι οι εσωτερικοί μηχανισμοί που μας περιορίζουν και πώς μπορούμε να τους ξεπεράσουμε;
Σε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα συζήτηση στην εκπομπή Unfiltered, καλεσμένη ήταν η Μάρεα Λαουτάρη, Coach Στρατηγικής Παρέμβασης και συγγραφέας, μία από τις πλέον επιδραστικές προσωπικότητες στον χώρο του Life & Business Coaching στην Ελλάδα.
Η Μάρεα Λαουτάρη είναι γνωστή για τη συμβολή της στην προσωπική ανάπτυξη και τη μεταμόρφωση ανθρώπων και οργανισμών, ενώ ήταν εκείνη που έφερε για πρώτη φορά κοντά στο ελληνικό κοινό τα σεμινάρια του Tony Robbins. Παράλληλα, είναι δημιουργός της μεθόδου Breakthrough, μιας καινοτόμου προσέγγισης που συνδυάζει λογική και συναίσθημα, με στόχο την ουσιαστική αλλαγή συνηθειών, την υπέρβαση περιοριστικών μοτίβων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης αναπτύχθηκαν σημαντικά ζητήματα που απασχολούν ολοένα και περισσότερο τη σύγχρονη κοινωνία, όπως:
- ο «εσωτερικός σαμποτέρ» και ο τρόπος που επηρεάζει τις αποφάσεις μας,
- η διαχείριση του άγχους και οι πρακτικές επαναφοράς στην ισορροπία,
- οι δυσκολίες στις ανθρώπινες σχέσεις,
- το επικοινωνιακό χάσμα της εποχής,
- καθώς και το βασικό μήνυμα του βιβλίου της «Σχολείο Σχέσεων».
Μέσα από μια ουσιαστική και ανθρώπινη προσέγγιση, η συζήτηση ανέδειξε τη σημασία της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής ισορροπίας και της προσωπικής ευθύνης ως βασικών προϋποθέσεων για μια πιο ποιοτική και συνειδητή ζωή.
Ένα επεισόδιο με χρήσιμα μηνύματα, πρακτικές συμβουλές και σκέψεις που αξίζει να παρακολουθήσει κανείς.
📺 Παρακολουθήστε ολόκληρη τη συνέντευξη στο YouTube με τη Μαρία Ακριβού.
